다이어트/성장/부인
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갱년기
갱년기란?
폐경 전부터 폐경 이후 일정기간을 포함한 폐경 전후기를 의미하며 보통 40대 중후반에 시작하여 수년간 신체적, 정신적 증상이 다양하게 발생합니다.
갱년기란 여성의 몸에 일어나는 아주 큰 변화입니다. 사람에 따라 가볍게 지나가는 경우도 있지만 대부분 정신적, 육체적으로 힘든 시기를 겪게 됩니다.
대표 증상
안면홍조, 발한, 두통
두근거림, 불안감, 불면
피부 건조감, 질 건조증, 성교통, 성욕저하, 빈뇨, 요실금
고지혈증, 골다공증, 심혈관질환의 위험성 증대
자가진단
합계 점수가 50점 이상이면 갱년기가 의심됩니다.
(출처 : 간이갱년기지수)
| 강 | 중 | 약 | 무 | |
|---|---|---|---|---|
| 얼굴이 화끈 달아오른다 | 10 | 6 | 3 | 0 |
| 땀이 쉽게 난다. | 10 | 6 | 3 | 0 |
| 허리와 손발이 잘 차가워진다 | 14 | 9 | 5 | 0 |
| 숨이 차고 가슴이 두근거린다 | 12 | 8 | 4 | 0 |
| 잠들기 어렵고 잘 깬다 | 14 | 9 | 5 | 0 |
| 화가 잘 나고 초조하다 | 12 | 8 | 4 | 0 |
| 사소한 일에 걱정이 잘 된다 | 7 | 5 | 3 | 0 |
| 두통, 어지럼, 메스꺼움이 잦다 | 7 | 5 | 3 | 0 |
| 쉽게 피곤해진다. | 7 | 4 | 3 | 0 |
| 어깨 결림, 요통, 손발통증이 있다 | 7 | 5 | 3 | 0 |
갱년기를 기점으로 여성의 몸엔 큰 변화가 일어납니다.
더 이상 생리 작용이 필요 없어지게 된 여성의 몸에선 호르몬의 균형이 무너지게 되고 그 결과 정신적, 육체적 변화가 일어나는 것입니다.
한의학에서는 침, 뜸, 한약을 통해
여성의 몸에서 일어나는 급격한 변화를 조절해주고 도와줌으로써 갱년기 증상을 최소화하고 건강하게 넘길 수 있도록 도와드립니다.