통증질환
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허리 디스크
허리 디스크란?
허리디스크는 척추 뼈와 뼈 사이의 구조물인 디스크가 탈출된 증상을 말하며 요추 추간판
탈출증이라고도 합니다. 외부의 큰 충격이나, 잘못된 자세 등으로 인해 디스크가 튀어나오게 되면 염증이 생기고 신경을 눌러 요통, 다리 저림 등의 통증을 유발하는데, 이를 허리디스크라고 합니다.
허리 디스크의 원인
01
교통사고나 부딪힘 등의 외상에 의해 발생
교통사고나 부딪힘 등의 외상에 의해 발생
02
나이가 들면서 허리 주변의 근육과 인대가 약해져서 허리 디스크가 발생
나이가 들면서 허리 주변의 근육과 인대가 약해져서 허리 디스크가 발생
03
의자에 비스듬히 앉거나 다리를 꼬고 앉는 등의 잘못된 자세
의자에 비스듬히 앉거나 다리를 꼬고 앉는 등의 잘못된 자세
04
구부정하게 서서 일하거나 물건을 반복적으로 드는 일 등에 의해 발생
구부정하게 서서 일하거나 물건을 반복적으로 드는 일 등에 의해 발생
허리 디스크의 증상
치료
1.침 치료
통증을 해소하고 등 주변의 조직을 강화시켜 줍니다.
통증을 해소하고 등 주변의 조직을 강화시켜 줍니다.
2. 봉약침 등의 약침 치료
통증을 해소하고 항 염증 작용을 합니다.
통증을 해소하고 항 염증 작용을 합니다.
3.추나 치료
틀어진 뼈와 근육을 정상 위치로 회복시켜 통증을 완화시키고 바른 자세를 만들어 줍니다.
틀어진 뼈와 근육을 정상 위치로 회복시켜 통증을 완화시키고 바른 자세를 만들어 줍니다.
4.한약 치료
허리의 통증과 다리 저림을 잡아 줍니다.
5. 운동 요법 및 생활 관리
1) 허리 주변의 근육과 인대를 강화하는 운동 요법 교육
2) 정상적인 척추 굴곡을 유지할 수 있는 생활 습관 교육