신경계질환/추나요법
한방 재활의학과 전문의의 체계적인 진료를 약속드립니다.
- Home
- 신경계질환/추나요법
- 일자목(거북목) 증후군
일자목(거북목) 증후군
일자목(거북목) 증후군
우리 척추는 목부터 허리까지 정상적인 굴곡이 있어야 용수철처럼 충격을 흡수 할 수 있습니다. 그런데 여러 가지 원인에 의해 목(경추)의 굴곡이 소실되어 일자에 가까워 지며 귀의 중심선이 어깨의 중심선에 앞으로 많이 벗어나 측면에서 봤을 때 거북이처럼 목이 앞으로 빠져 있는 증상을 말합니다.
일자목(거북목) 증후군 원인
01
교통 사고 등의 외상에 의해 발생
교통 사고 등의 외상에 의해 발생
02
스마트 폰, 컴퓨터의 과도한 사용에 의해 발생
스마트 폰, 컴퓨터의 과도한 사용에 의해 발생
03
잘못된 생활 자세로 인해 발생
잘못된 생활 자세로 인해 발생
04
무거운 것을 많이 들거나 잘못된 운동 방법으로 인해 발생
무거운 것을 많이 들거나 잘못된 운동 방법으로 인해 발생
일자목(거북목) 증후군 증상
01
목이 아프고 어깨가 잘 뭉치거나 결리게 됩니다.
목이 아프고 어깨가 잘 뭉치거나 결리게 됩니다.
01
어지럼증, 두통 등이 잘 동반되며 구역감 등도 생길 수 있습니다.
어지럼증, 두통 등이 잘 동반되며 구역감 등도 생길 수 있습니다.
01
자세가 나빠 보이며 아랫배가 나와 보입니다.
자세가 나빠 보이며 아랫배가 나와 보입니다.
치료
1.침 치료
통증을 해소하고 등 주변의 조직을 강화시켜 줍니다.
통증을 해소하고 등 주변의 조직을 강화시켜 줍니다.
2.약침 치료
통증을 해소하고 항 염증 작용을 합니다.
통증을 해소하고 항 염증 작용을 합니다.
3.추나 치료
틀어진 뼈와 근육을 정상 위치로 회복시켜 통증을 완화시키고 바른 자세를 만들어 줍니다.
틀어진 뼈와 근육을 정상 위치로 회복시켜 통증을 완화시키고 바른 자세를 만들어 줍니다.
4.한약 치료
염증을 제거하고 약해진 뼈와 근육, 인대 등 주변 조직들을 정상적인 상태로 되돌려 줍니다.
5. 운동 요법 및 생활 관리
목의 정상 굴곡을 형성해주는 운동 요법
평소 적당한 높이의 베게 사용과 바른 생활 자세 교육